A MAGIA DAS MANDALAS

Por Janaína de Almeida Sérvulo
janainaservulo@gmail.com

Entre tantas técnicas utilizadas na arteterapia, tenho um encantamento especial pelas mandalas e será sobre elas que irei falar hoje. O texto a seguir foi elaborado a partir da minha apostila do curso “Oficina de Mandalas”, voltado para profissionais da saúde e da educação, e para o público em geral interessado no autoconhecimento.

A palavra mandala vem do sânscrito (língua antiga falada na Índia) e aparece em alguns dicionários como substantivo masculino, significando centro, círculo mágico, símbolo de totalidade e harmonia e da integração do homem com o cosmos.  Pelo costume e para evitar o estranhamento geral, optei por usar aqui o feminino, uma vez que é assim também que a palavra se apresenta na maior parte da literatura sobre o assunto.

Em muitas culturas, as mandalas fizeram parte da expressão religiosa e artística, sendo observadas desde as pinturas rupestres (arte pré-histórica). Já na área terapêutica, foi Carl Gustav Jung, psiquiatra suíco, o primeiro a utilizá-las enquanto instrumentos que facilitam a estruturação psíquica.

Durante os anos de 1918 a 1919, Jung fez mandalas diariamente e percebeu que, sempre que estava em conflito, desenhava uma mandala alterada. Dia a dia, foi observando sua transformação psíquica e percebeu que este instrumento tinha uma eficácia dupla: conservava a ordem psíquica se ela já existia, ou ajudava a restabelecê-la quando ela havia desaparecido.

No cenário brasileiro, Nise da Silveira, psiquiatra precursora no uso da arte nos hospitais psiquiátricos do Rio de Janeiro, observou que essas formações circulares eram muito comuns nas produções artísticas dos seus pacientes esquizofrênicos. Correspondendo-se com Jung, este não teve dúvida que as imagens enviadas por Nise eram mandalas, e que “representavam, no seu ponto de vista, o potencial autocurativo da psique, mobilizado espontaneamente como uma forma natural e não consciente de compensar a dissociação vivida pelos indivíduos que as configuravam”.

Minha história pessoal com as mandalas começou há muitos anos atrás... Inicialmente, eu apenas admirava a beleza e a simetria perfeita destes “círculos mágicos” que, só de olhar, já me acalmavam. Afinal, não é à toa que são muito utilizadas nas meditações e nos rituais de cura...

Mas construir minha própria mandala foi uma experiência intensa e transformadora. Aos poucos, pude perceber que, enquanto eu desenhava, pintava ou colava sementes buscando um traçado organizado e harmônico, meus pensamentos se organizavam e meus sentimentos se harmonizavam. E para cada detalhe que eu precisava reproduzir ao redor do círculo diversas vezes, era necessário um exercício de paciência, atenção, concentração e persistência...

As primeiras não foram fáceis. A autocrítica era implacável e me dizia que não estavam perfeitas, e foi aí que começou meu diálogo com elas... E como elas me ensinaram! Com umas, aprendi que era preciso arriscar mais. Ousar com cores diferentes, formas menos delicadas... Já outras insistiam numa verdadeira explosão de energia e cores, sinalizando em outro momento que era preciso voltar ao meu centro. Em algumas, percebi claramente símbolos surgindo do inconsciente, como recados claros do que eu precisava aprimorar.

Trabalhar com mandalas é, acima de tudo, um diálogo franco consigo mesmo. É exercitar a percepção e a criatividade, e começar a conhecer faces de você mesmo que não viriam à tona de outra forma. Por isso é um recurso tão valioso para ser utilizado na prática clínica, tanto na psicologia como na arteterapia, facilitando a expressão das emoções, a materialização de conflitos e a organização psíquica. Na educação também, afinal, através delas, é possível trabalhar desde a coordenação motora até habilidades fundamentais ao processo de aprendizagem, como percepção, atenção, concentração e persistência.

E você, o que está esperando? Não perca tempo! Experimente e descubra como pode ser transformador construir a sua!

 Caso você tenha se identificado com a proposta do “Não palavra abre as portas” e se sinta motivado a aceitar o nosso convite, escreva para naopalavra@gmail.com

Assim poderemos iniciar nosso contato para maiores esclarecimentos quanto à proposta, ao formato do texto e quem sabe para um amadurecimento da sua ideia.

A Equipe Não Palavra te aguarda!

Referências Bibliográficas:

JUNG, Carl Gustav. Memórias, sonhos e reflexões. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1986.

JUNG, Carl Gustav. O Homem e seus Símbolos. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2008.

MELLO, Luiz Carlos. Nise da Silveira: caminhos de uma psiquiatria rebelde. Rio de Janeiro: Automática Edições LTDA, 2014.

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Sobre a autora: Janaína de Almeida Sérvulo

Graduada em Psicologia pela UFMG, com especialização em Arteterapia pela FAVI, em convênio com o INTEGRARTE.

Atua como psicóloga e arteterapeuta em clínica particular em Belo Horizonte-MG e na rede pública da região metropolitana. Experiência de mais de 15 anos com atendimento individual e em grupo a crianças, adolescentes e adultos.

Para conhecer mais sobre seu trabalho, visite a página do facebook: @artisticamente7

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Este é o segundo texto escrito por Janaína para o Não Palavra.

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